هشاشة العظام الخفيفة حالة شائعة تظهر بعد انقطاع الطمث وكبار السن. تتطور بصمت دون أعراض، لكن الفحص المبكر والتغذية والتمارين تحمي العظام وتقلل خطر الكسور.
أكمل القراءة »الفن
السداد | بحلول عام 2028.. إنتاج أول فيلم روائي طويل لـ “ماشا والدب”
تتجاوز شعبية "ماشا والدب" على منصة يوتيوب كل التوقعات، وأصبحت إحدى حلقاته الفيديو غير الموسيقي الأكثر مشاهدة على المنصة.
أكمل القراءة »السداد | كيف يؤثر تقليل تناول الدهون على الصحة؟
دراسة أسترالية تظهر أن اتباع نظام غذائي شبه نباتي وغني بالكربوهيدرات المعقدة يقلل العمر البيولوجي حتى 4 سنوات خلال شهر، عبر تحسين الكوليسترول وتقليل الالتهابات.
أكمل القراءة »السداد | ما مخاطر استخدام العبوات البلاستيكية في حفظ الطعام؟
التجميد أو التسخين المتكرر للعبوات البلاستيكية قد يسرع تفتت البلاستيك، مما يجعل تحضير الطعام وتخزينه أحد مصادر التعرض لهذه الجسيمات الدقيقة والخطيرة .
أكمل القراءة »السداد | مي كساب عن خسارة الزمالك في الكونفيدرالية: “دموعكم غالية حقكم علينا”
علقت الفنانة مي كساب، على خسارة نادي الزمالك نهائي بطولة الكونفدرالية في المباراة التي جمعته مساء السبت على استاد القاهرة الدولي بفريق اتحاد العاصمة الجزائري، وانتهت بفوز فريق اتحاد العاصمة بركلات الترجيح.
أكمل القراءة »السداد | “هتتجوز يارا السكري إمتى؟”.. أحمد العوضي ينشر مقطع فيديو والجمهور يعلق
أحمد العوضي يثير تفاعل جمهوره بعد نشر فيديو طريف عبر "فيسبوك" على أنغام أغنية "حفلة تنكرية"، ظهر فيه بين التأثر والرقص مع تعليق ساخر: "الفرق بين الكلمات واللحن".. مزيد من التفاصيل
أكمل القراءة »