السداد | 10 نصائح ذهبية للحماية من ضربة الشمس والجفاف أثناء الحج

وكالة السداد الإخبارية

يوصي الخبراء بشرب الماء بانتظام، التغذية الصحية، والراحة لتجنب الإجهاد الحراري خلال الحج، مع الالتزام بالكمامات والتطعيمات وغسل اليدين للوقاية من العدوى وتعزيز المناعة.

المصدر: وكالات