الفن

مع قرب عيد الأضحى، تتوقع الأبراج أن بعض المواليد سيحظون بفرحة مالية وعيديات مفاجئة وأخبار سارة، تعويضًا عن صبرهم، مع انفراجات نفسية وفرص استقرار مميز.

حرصت المطربة أنغام على حضور والمشاركة في نزال أوسيك وريكو فيرهوفن، المقام تحت سفح الأهرامات بحضور جيسون ستاثام وعمرو دياب وأحمد مالك وتارا عماد.. مزيد من التفاصيل

دراسة من جامعة أوتاجو تشير إلى أن مؤشرات ألزهايمر قد تظهر في منتصف العمر عبر تغيرات الذاكرة وارتفاع بروتين pTau181، ما يتيح فرصًا للكشف المبكر والوقاية.

المغنيسيوم عنصر مهم لعمل العضلات والأعصاب وقد يسبب نقصه التعب والقلق، بينما الإفراط في تناوله قد يؤدي إلى اضطرابات هضمية، لذا يُنصح بالفحص قبل استخدام المكملات.

دراسة من جامعة هارفارد تشير إلى أن النظام الغذائي النباتي وتقليل اللحوم الحمراء يساعد النساء على الحد من زيادة الوزن خلال انقطاع الطمث وتحسين الصحة العامة.

تشغيل المكيف على درجات منخفضة جدًا فجأة قد يضر القلب والجهاز التنفسي، وينصح بضبط الحرارة بين 22 و27 درجة، وتجنب الهواء المباشر مع الحفاظ على ترطيب الغرفة.