السداد | كيف يساعد تناول العسل على محاربة الالتهابات وتحسين الهضم؟

وكالة السداد الإخبارية

العسل مصدر طاقة طبيعي غني بالسكريات ومضادات الأكسدة، قد يدعم صحة الأمعاء ويقلل الالتهابات، لكنه يظل عالي السعرات ويجب تناوله باعتدال كبديل للسكر الأبيض.

المصدر: وكالات