وكالة السداد الإخبارية
العسل مصدر طاقة طبيعي غني بالسكريات ومضادات الأكسدة، قد يدعم صحة الأمعاء ويقلل الالتهابات، لكنه يظل عالي السعرات ويجب تناوله باعتدال كبديل للسكر الأبيض.
المصدر: وكالات
وكالة السداد الإخبارية
العسل مصدر طاقة طبيعي غني بالسكريات ومضادات الأكسدة، قد يدعم صحة الأمعاء ويقلل الالتهابات، لكنه يظل عالي السعرات ويجب تناوله باعتدال كبديل للسكر الأبيض.
المصدر: وكالات