السداد | هل تكفي ساعة رياضة يوميا لحماية القلب والوقاية من السكري؟

وكالة السداد الإخبارية

الجلوس لساعات طويلة يزيد من خطر مشاكل القلب، مثل ارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين، ويؤثر على الدورة الدموية ويزيد فرص الإصابة بأمراض القلب المزمنة.

المصدر: وكالات