السداد | هل القهوة بعد تناول اللحوم تؤثر على امتصاص الحديد؟

وكالة السداد الإخبارية

شرب القهوة بعد تناول اللحوم يساعد على تقليل امتصاص الحديد بدرجات متفاوتة، خاصة لدى المصابين بالأنيميا، لذلك يُنصح بتجنب تناولها من ساعة إلى ساعتين بعد الوجبة

المصدر: وكالات