السداد | ما سر الأشخاص الذين يبدون أصغر من أعمارهم الحقيقية؟

وكالة السداد الإخبارية

لا يعتمد المظهر الشبابي على الجينات وحدها، فالنوم والتغذية الصحية والنشاط البدني والعناية بالبشرة والابتعاد عن التدخين عوامل مهمة تؤخر ظهور علامات التقدم في العمر.

المصدر: وكالات