السداد | ما أَضرار الجلوس لفترة طويلة؟

وكالة السداد الإخبارية

الجلوس لفترات طويلة يرتبط بزيادة خطر السمنة والسكري . الرياضة وحدها لا تكفي، إذ يحتاج الجسم لحركة منتظمة خلال اليوم لتقليل آثار الخمول وتحسين الصحة العامة.

المصدر: وكالات