السداد | لماذا يجب إدراج الخضروات والفواكه والسلطة في كل وجبة؟

وكالة السداد الإخبارية

ربما لا يعلم الكثيرون أن إدراج السلطة والخضروات والفواكه ضمن النظام الغذائي اليومي، من الأمور التي لا يجب الاستغناء عنها في أي وجبة، لما لها من دور مهم في دعم الصحة العامة والوقاية من سوء التغذية.

المصدر: وكالات

اترك رد