السداد | كيف يؤثر نقص المغنيسيوم على الحالة النفسية؟

وكالة السداد الإخبارية

نقص المغنيسيوم قد يؤثر سلبا على الحالة النفسية ويزيد القلق والتوتر، كما يرتبط بالاكتئاب، بينما يساعد النظام الغذائي المتوازن في تحسين المزاج والصحة العامة

المصدر: وكالات