السداد | عادة يومية يفعلها ملايين البشر قد تزيد التوتر والضغط النفسي

وكالة السداد الإخبارية

تفقد الهاتف فور الاستيقاظ عادة شائعة قد تزيد التوتر والقلق بسبب الإشعارات وتدفق المعلومات المبكر، لذا ينصح الخبراء بتأجيل استخدامه لبداية يوم أكثر هدوءا

المصدر: وكالات