بعد عطلة العيد، قد يشعر الكثيرون بالكسل والضغط عند العودة إلى العمل. إليك مجموعة من النصائح العملية التي تساعدك على…
الفن
مع ارتفاع درجات الحرارة، تؤكد طبيبة أن تعويض السوائل لا يعتمد على الماء فقط، مشيرة إلى مشروب قد يساعد الجسم…
تُعتبر التونة خياراً غذائياً مفضلاً لدى الكثيرين، إلا أن تناولها بكثرة قد يرتبط ببعض الأضرار الصحية. إليك أهم المعلومات حول…
يبدأ الجسم في التعافي تدريجياً بعد التوقف عن التدخين، حيث تتحسن وظائف الرئتين والدورة الدموية مع مرور الوقت. وتختلف سرعة…
يمكن السيطرة على الرغبة الشديدة في تناول السكر من خلال بعض العادات الصحية البسيطة، مثل تنظيم الوجبات، والحصول على نوم…
أثار الفنان أحمد العوضي حالة من الجدل بعد احتفاله بعيد الأضحى وسط تجمع جماهيري كبير في منطقة عين شمس، ما…