قد يبدو الجلوس لساعات طويلة أمراً بسيطاً، لكن الدراسات تشير إلى أنه يرتبط بمخاطر صحية على القلب والدورة الدموية. تعرّف…
الفن
شارك المنتج هشام جمال صورة رومانسية جمعته بزوجته الفنانة ليلى أحمد زاهر عبر حسابه على موقع التواصل الاجتماعي "إنستجرام"، لتتفاعل…
يمكن لعادات صباحية بسيطة أن تحدث فرقاً كبيراً في مستوى طاقتك ومزاجك طوال اليوم. اكتشف خطوات سهلة تساعدك على بدء…
حرص عدد من نجوم الفن على الاحتفال بعيد الأضحى المبارك مع عائلاتهم، وشاركوا جمهورهم صورًا ورسائل تهنئة عبر حساباتهم الرسمية…
بعد عطلة العيد، قد يشعر الكثيرون بالكسل والضغط عند العودة إلى العمل. إليك مجموعة من النصائح العملية التي تساعدك على…
مع ارتفاع درجات الحرارة، تؤكد طبيبة أن تعويض السوائل لا يعتمد على الماء فقط، مشيرة إلى مشروب قد يساعد الجسم…