علاج الأرق لا يتطلب دائمًا أدوية، بل يمكن تحسين النوم عبر تنظيم المواعيد، وتهيئة غرفة هادئة، وتجنب الشاشات، مع اعتماد…
الفن
تتميز التمور بقيمة غذائية، إذ تحتوي على الألياف والمعادن التي تدعم صحة القلب والأمعاء وتعزز المناعة مع ضرورة تناولها باعتدال…
شاركت شركة "بنش مارك" متابعيها كواليس التجهيزات النهائية لحفل النجمة أنغام المقرر إقامته مساء اليوم السبت في الرياض ضمن احتفالات…
دراسة إندونيسية تؤكد أن تناول عصير الجوافة بانتظام يحسن مستويات الهيموجلوبين خصوصًا لدى النساء والمراهقات، بفضل محتواه العالي من فيتامين…
شارك عدد من نجوم الفن جمهورهم ومتابعيهم أحدث ظهور لهم على السوشيال ميديا، وقاموا بنشر صورهم عبر صفحاتهم الرسمية على…
حدث بالفن| عودة نجم لطليقته وحقيقة انفصال نجمة ووفاة والد مطرب مهرجانات