كشفت دراسة حديثة أن عصير الجوافة الغني بفيتامين سي قد يحسن امتصاص الحديد ورفع مستويات، ما يجعله خيارا منخفض التكلفة…
الفن
رانيا منصور تشارك صورًا جديدة من عيد ميلاد ابنتها توانا الجوهري عبر فيسبوك، وسط أجواء عائلية مبهجة جمعتها بشقيقتها نورهان…
بدء عزاء والد حمو بيكا بمنطقة البيطاش في الإسكندرية، وسط حضور الأهل والأصدقاء، بينما ظهرت علامات الحزن والتأثر الشديد على…
التكييف أو المروحة في الحر الشديد؟ التكييف يخفض الحرارة والرطوبة لكنه قد يسبب جفاا، بينما المروحة قد لا تكفي في…
بعد الإجازة، يشعر الجسم بالخمول بسبب الروتين. ، البدء بالمهام البسيطة، أخذ استراحات قصيرة وتقليل المنبهات يساعد على استعادة النشاط…
جوري بكر تستمتع بعطلتها الصيفية في زنجبار، وتشارك جمهورها عبر إنستجرام صورًا مميزة أمام البحر بإطلالات أنيقة خطفت الأنظار وأثارت…