تناول الكمية المناسبة من البروتين والأطعمة الغنية بالألياف والدهون الصحية قد يسهم في خفض مستويات الكوليسترول الضار وحماية القلب.
الفن
تكشف برديات مصرية عمرها أكثر من 3500 عام أن المصريين القدماء كانوا من أوائل الشعوب التي حاولت فهم الاضطرابات النفسية…
علق المايسترو هاني فرحات على الجدل المثار حول أغنية "بحرية"، مؤكدًا أن اختلاف الآراء أمر طبيعي، وأن الجمهور ينتظر المزيد…
أعاد فيديو عيد ميلاد سهام جلال الأخير الجدل بعد وفاتها، خاصة مع ظهور رقم 0 على التورتة، ما أثار تفسيرات…
يلجأ كثير من الأشخاص إلى استبدال وجبة العشاء بالفاكهة اعتقادا منهم أنها خيار صحي يساعد على إنقاص الوزن وتحسين الهضم،…
حددت أسرة الفنانة سهام جلال موعد ومكان العزاء، إذ رحلت عن عالمنا فجر اليوم الثلاثاء، بعد خضوعها لعملية جراحية.