السداد | دراسة تحذر: قلة النوم قد تسرع شيخوخة الدماغ وتزيد خطر ألزهايمر

وكالة السداد الإخبارية

كشفت دراسة أن النوم أقل من 7 ساعات يوميا قد يرتبط بتسارع شيخوخة الدماغ وزيادة خطر ألزهايمر، بسبب تراكم تغيرات دقيقة تؤثر على القدرات المعرفية مع الوقت.

المصدر: وكالات