الزبادي مصدر غني بالكالسيوم وفيتامين د، يساعد على تقوية العظام، دعم المفاصل، والحفاظ على كتلة العضلات، ما يقلل خطر هشاشة العظام خصوصًا لدى النساء وكبار السن.
أكمل القراءة »الفن
السداد | يارا السكري تخطف الأنظار بإطلالة أنيقة عبر إنستجرام (صور)
خطفت يارا السكري الأنظار بإطلالة أنيقة وجذابة عبر إنستجرام، حيث تفاعل الجمهور بشكل واسع مع صورها وأشادوا بجمالها وأناقتها اللافتة.. مزيد من التفاصيل
أكمل القراءة »السداد | صورة نادرة لـ هاني شاكر في الملعب.. سهير جودة تعلق على مباراة الزمالك في الكونفدرالية
علقت الإعلامية سهير جودة على مباراة الزمالك اليوم تعرف على التفاصيل
أكمل القراءة »السداد | بصورة هاني شاكر.. سهير جودة تعلق على مباراة الزمالك في نهائي الكونفدرالية
علقت الإعلامية سهير جودة على مباراة الزمالك اليوم تعرف على التفاصيل
أكمل القراءة »السداد | “أحبه يكسب لأنه بيلعب باسم مصر”.. شافكي المنيري تساند الزمالك
أعلنت الإعلامية شافكي المنيري دعمها للزمالك قبل مواجهة اتحاد العاصمة الجزائري، متمنية فوز الفريق والتتويج بالكونفدرالية لأنه يمثل مصر.
أكمل القراءة »السداد | “سيدة الشاشة الحديدية”.. سهير جودة توجه رسالة لـ لميس الحديدي في عيد ميلادها
سهير جودة على الاحتفال بعيد ميلاد الإعلامية لميس الحديدي، من خلال منشور عبر حسابها الرسمي على موقع "فيسبوك".. مزيد من التفاصيل
أكمل القراءة »