السداد | أطعمة يفضل تناولها قبل السفر في الطقس الحار.. منها الموز

وكالة السداد الإخبارية

مع الارتفاع في درجات الحرارة، يصبح السفر والتنقل مجهدا للجسم ومستنزفا للطاقة، لتجنب الإرهاق أثناء الرحلة، يلعب الغذاء الذي تتناوله قبل الانطلاق دوراً حاسماً في الحفاظ على توازنك ونشاطك

المصدر: وكالات