السداد | في الحر الشديد.. أطعمة مرطبة تساعد جسمك على تعويض السوائل

وكالة السداد الإخبارية

في الأجواء الحارة، لا يقتصر الترطيب على شرب الماء فقط، إذ تساعد بعض الخضروات الغنية بالماء على تعويض السوائل ودعم صحة الجسم خلال الصيف، إليك أبرز هذه الخضروات

المصدر: وكالات