السداد | عادة صباحية بسيطة قد تزيد التوتر وتؤثر على مزاجك طوال اليوم

وكالة السداد الإخبارية

يحذر عدد من الأطباء وخبراء الصحة النفسية من عادة صباحية شائعة قد تبدو بسيطة لكنها تؤثر على الحالة النفسية طوال اليوم، وهي بدء الصباح مباشرة باستخدام الهاتف الذكي

المصدر: وكالات