السداد | دراسة..نوع من التوابل يرتبط بتحسين جودة النوم والمزاج عند النساء

وكالة السداد الإخبارية

كشفت دراسة أن تناول الزعفران لمدة 12 أسبوعًا قد يساعد النساء بين 50 و70 عامًا على تحسين المزاج وتقليل أعراض الاكتئاب وتعزيز جودة النوم دون آثار جانبية ملحوظة.

المصدر: وكالات