السداد | هل السهر يزيد الشعور بالوحدة والقلق؟ دراسة تكشف مفاجأة

وكالة السداد الإخبارية

تشير دراسات حديثة إلى أن السهر وقلة النوم قد يرتبطان بزيادة الشعور بالقلق والوحدة وتدهور الحالة النفسية. تعرف على تأثير النوم غير المنتظم على الصحة العقلية.

المصدر: وكالات