السداد | وجبة عشاء قد تساعد على خفض الكوليسترول المرتفع.. إليك مكوناتها

وكالة السداد الإخبارية

تناول الكمية المناسبة من البروتين والأطعمة الغنية بالألياف والدهون الصحية قد يسهم في خفض مستويات الكوليسترول الضار وحماية القلب.

المصدر: وكالات