السداد | دراسة: عنصر غذائي في اللحوم والألبان يعزز إنتاج الطاقة

وكالة السداد الإخبارية

أظهرت دراسة أن الليوسين يحمي بروتينات الميتوكوندريا ويزيد كفاءتها في إنتاج الطاقة مما يعزز الأداء الوظيفي للخلايا. يوجد الليوسين في اللحوم، الألبان، والبقوليات.

المصدر: وكالات