السداد | مشروبات تساعد على الهضم وتخفيف الشعور بالتخمة بعد وجبات العيد

وكالة السداد الإخبارية

بعد الإفراط في تناول أطعمة العيد، تساعد مشروبات مثل الزنجبيل، ماء الليمون، الشاي الأخضر، والنعناع على تحسين الهضم وتقليل الانتفاخ، مع نصائح للحركة وشرب الماء.

المصدر: وكالات