وكالة السداد الإخبارية
يحذر خبراء التغذية من تناول الشاي مباشرة بعد اللحوم، لأنه يحتوي على التانينات التي تعيق امتصاص الحديد، مما قد يزيد خطر الأنيميا، مع نصائح بتأخير الشاي
المصدر: وكالات
وكالة السداد الإخبارية
يحذر خبراء التغذية من تناول الشاي مباشرة بعد اللحوم، لأنه يحتوي على التانينات التي تعيق امتصاص الحديد، مما قد يزيد خطر الأنيميا، مع نصائح بتأخير الشاي
المصدر: وكالات